考完一科忘一科：遵循“考完一门扔一门”的原则，不要再去多想刚才的考试，特别不要互相询问自己没有把握的题目。

今晚别睡太晚：今天晚上不要复习的太晚，适当的翻翻书找找感觉即可。

家长篇

考完别问太多：不要刻意和孩子聊天，要尊重孩子心底意愿。如果孩子想和家长说话，家长一定要放下手头的事认真倾听，然后给出合理的建议，切记要少说多听。如果他不想对你说考试的事，请尊重他。

亲友最好别给考生打电话：给孩子提供一个安静的个人空间，减少跟身边人过多的交流。建议身边的亲友，这时最好别给考生打电话，询问情况或表达关心，等估分后再问也不迟。

不要过分担心或关心：孩子考前会紧张是正常现象，家长不要过于担心，也不要因此而过分的关怀，这样对孩子来说其实是莫大的压力。

最后祝全县中考考生，考出水平，进入自己理想的高中！加油！